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摩季れい子の講演・ワークショップ(実技指導)の主な内容

ゴルフ

  • 飛距離UPとコントロール性を両立させる2軸ボディターンスイング
  • スコアメイクできるアプローチとパッティング法
  •  
  • ゴルフスイングに必要なゴルフ筋トレーニング
  •  
  • ジュニアゴルファー育成法(成長期に必要なトレーニングとスイング指導)
  •  
  • ゴルフによるスポーツ障害を予防するメディカルチェックとストレッチ

野球

  • 肩や肘を傷めやすい投げ方と傷めにくい投げ方(ピッチング法)
  • 腰や膝を傷めやすい打ち方と傷めにくい打ち方(バッティング法)
  •  
  • 野球のスキルアップを図る野球筋トレーニング
  •  
  • 野球によるスポーツ障害を予防するメディカルチェックとストレッチ

介護予防と健康法

  • 介護予防のための歩行トレーニング
  • 椅子に座ったままできるチェアエクササイズ
  •  
  • 姿勢改善クリニック(腰痛予防と体幹バランス)
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  • ウォーキングクリニック(O脚、X脚矯正法)

専門講義(医師・理学療法士・柔道整復師・トレーナーなどが対象)

  • MAKI式腰痛体操
  • MAKI式自己整体法(骨盤と仙腸関節調整法)
  •  
  • MAKI式PNFトレーニング(筋神経促通法)
  •  
  • MAKI式メディカルSTテーピング法(部位別安定テーピング法)
  • MAKI式ファンクショナルテーピング(部位別機能テーピング法)
  • MAKI式メディカルトレーニング法(部位別)
    (肩関節・肘関節・体幹、腰・股関節・膝関節・足関節・大腿四頭筋の損傷・ハムストリング筋の損傷・下腿三頭筋の損傷など)
  •  
  • リラクゼーションアプローチ
  •  
  • 筋操作法

その他

  • マッスルパワーSTBの機能と効果

※その他、講演、ワークショップの内容はご要望に応じます。
※講演及びワークショップ費用:2時間10万5千円〜(税込)

上記が基本ですが、時間と費用はご相談ください。
遠方の場合は旅費交通費が別途必要です。

→ご相談・ご依頼メールはこちらから


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